À propos
Bonjour !
Je m'appelle Sandra.
Je suis consultante en sommeil pour les enfants de 0 à 5 ans formée au Canada, auprès de l’Institut SOMNA.
En fondant Sleep and Smiles, j’ai voulu créer un espace où chaque famille peut se sentir libre dans la façon d’accompagner son enfant vers le sommeil, en lui accordant tout le respect et la douceur qu’il mérite et sans compromettre ses valeurs parentales.
De mon cœur de maman au vôtre, je vous souhaite la bienvenue chez Sleep and Smiles,
Ma petite histoire commence ici ...
Devenir maman est un des plus beaux cadeaux que la vie m’a offerts. Lorsque mon petit Antonio est né, j’ai compris immédiatement à quel point mon rôle dans les premières années de sa vie serait déterminant, et j’ai décidé d’être la personne sur qui il pourrait toujours compter.
Mais les siestes sont devenues compliquées et les mises au lit le soir interminables. J’étais devenue esclave de son sommeil, mais je tenais bon car je savais que dormir était crucial pour son bon développement. Je lui avais promis qu’il pourrait compter sur moi, et j’allais tenir parole.
Malgré moi, j’ai commencé à lui en vouloir et à ne plus le regarder avec des yeux remplis d’amour. Je me sentais terriblement coupable car je voulais être la meilleure version de moi-même pour lui. J’ai donc dévoré toutes les ressources sur le sommeil des enfants. J’ai lu tout et son contraire et cette surcharge d’information m’a paralysée. Il était hors de question que je fasse n’importe quoi avec mon fils et que je le prenne comme cobaye.
... et m'a menée au sommeil des tout-petits.
J’ai donc décidé de contacter une consultante en sommeil des bébés. Comme j’aurais consulté un médecin avant de donner un médicament à mon fils, je voulais des conseils qualifiés avant de mettre en place des changements pour son sommeil.
Cette décision a changé la vie de notre petite famille. Papa, maman et bébé avons retrouvé un rythme de vie qui convenait à tous et qui nous a permis d’être la meilleure version de chacun de nous. Nous avons recommencé à profiter du bonheur de la vie en famille et dormons tous selon nos besoins encore aujourd’hui.
Cette expérience m’a ouvert au monde du sommeil des tout-petits. Je tenais à permettre à d’autres familles de profiter d’un sommeil paisible et d’une vie de famille épanouie. C’est alors que Sleep and Smiles est né.
Au plaisir de vous rencontrer,
Sandra